《菜根谭》16：胸中无火焰冰兢，眼前有月到风来。

图片

《菜根谭》修身篇14：胸中无火焰冰兢，眼前有月到风来俗话说“心静自然凉”，若能摒除心中的种种烦恼和欲望，当下会觉得一种清凉自在。《菜根谭》中，呼吁“拨开世上尘氛”，“消却心中鄙吝”，要想摆平外在的一切，首先要抚平自己的内心，时刻提醒自己，做一个平和的人。

图片

【原文】：拨开世上尘氛，胸中自无火焰冰兢 ;消却心中鄙吝，眼前时有月到风来。【注释]】：①、尘氛:尘世的俗情气氛。②、胸中:心中。③、火焰冰兢:文中指如烈火烧身、如履薄冰般惊恐。比喻世态人情，趋炎附势、人情冷漠。④、消却:消除，除去。⑤、鄙吝:鄙俗吝啬，形容心胸狭窄。⑥、月到风来:与清风、明月为伴。比喻清闲无事。

图片

【译文】：拨去人世间的尘世俗情，心中自然就没有了如烈火烧身、如履薄冰般的恐惧和煎熬;消除心中那些狭隘鄙俗的念头，清风明月的美景便会时常显现在眼前。

图片

【感悟】：“拨开世上尘氛，胸中自无火焰冰兢”，如果能排出尘世的纷扰，心中自然就不会焦灼渴望、恐惧不安；“消却心中鄙吝，眼前时有月到风来”，除去心中的世俗之念，便可以看到如同清风明月一般的美好景象。

图片

我们如果要活得平静，没有恐惧，没有焦灼，就应该学会掌控自己的内心。有句话说得很形象，也很透彻，“天气总有风风雨雨，生活总有起起落落，我们不能改变天气，却可以左右自己的心情;我们不能预知未来，却可以调整自己的心态。”除去心中私心杂念的困扰，不去追求得不到的东西，让心灵安宁平和。

图片

我们都要学会控制好自己的情绪，当你情绪好的时候，你会发现，你的家庭也好，你的事业也好，你的身体也好，你的财运也好，心情好，万般皆好。反之，当你的情绪不好的时候，身体不舒服，家庭一团糟，钱也赚不到，心情不好，一切都不顺。因此，没有完美的生活，只有更好的心态。

图片

心大了，事就小了;心宽了，烦恼也就淡了。伴随岁月积累的，不应只有年龄，还应该有控制情绪的能力。提醒自己凡事不要焦虑不安，更不能心浮气躁，让一切顺其自然，让自己多一点心平气和。放弃一切凡尘俗事，踏踏实实地活好当下。

图片

天下本无事，庸人自扰之。吾身本无患，卫养在得宜。一毫不加谨，百疾所滋生。岁月漫长，愿我们在前行的路上，不纠结过去、不畏惧未来，不患得患失，不心浮气躁，积极乐观、阳光形态，都能活成自己想要的样子，活出心情舒畅的生活，活出清风明月般的美好。

图片

网图侵删

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。