立冬后用它，是牙龈萎缩、牙齿松动的“天敌”，把阳气锁在身体里，牙龈萎缩不会再犯！

立冬之后，天气一下就凉了很多！此时，外界的寒邪便会乘虚而入，侵袭体内，导致体内阳虚。中医上讲阳虚，一般多指肾阳虚，尤其是40岁以后，肾是主咱们的骨头的，人体的牙齿也属于是骨头的一部分。因此牙齿也受到肾的影响，由于肾的虚弱，牙龈得不到滋养，就会使得牙龈萎缩的发生。这时候就需要驱寒补阳，很多人都会选择泡脚。今天就给大家推荐一个生阳固齿的草药，效果最好的——补骨脂，想必很多人都不知道。

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补骨脂是非常著名的补肾药物，味辛、苦、性温。入肾经、心经、脾经、胃经和肺经，具有补肾助阳、纳气平喘、温脾止泻的功效。所以中医上认为，补骨脂可以通过补肾助阳来治疗牙龈萎缩、牙齿松动。但是过度温阳又可能引发上火，需以凉性来平衡，又可能伤及已显虚寒的脾胃，使牙龈萎缩问题更加棘手。李时珍在《本草纲目》中，针对这个问题提出了一种精妙的对策——使用中药粉刷牙。

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该配方组方为：骨碎补、补骨脂、细辛、防风、地骨皮、白芷、无食子

方药不多，但颇为讲究：

骨碎补、补骨脂以补肾强骨、稳固牙齿；

细辛、防风则能祛风解表、缓解牙痛；

地骨皮润肺降火，清除体内热邪；

白芷则能美白牙齿、清新口气；

无食子则具有固精、止血、收敛的功效，有助于改善牙龈出血。

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具体的操作方法：

上为细末。每用15g，擦牙龈处，嘴里有津液了就吐出来，如果不小心吞咽下去也无妨，每日早晨和睡之前使用，每天1~2次。

这一方法能直接将药物作用于牙龈，并通过吸收进入体内，既避免了对脾胃的损伤，又能有效解决问题。

中医提醒：上述方剂虽好，但也不是人人都适用，未经专业辨证，不要盲目用药。

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